Работа над собой

Работа над собой, или моё очередное обучение

Последние 3 года, каждый сентябрь, я обязательно начинала обучение в каком-нибудь тренинге. Техническом тренинге…

Последнее время работаю с инфобизнесменами и учится приходится много и самостоятельно. Как правило занимаешься подготовкой чужих тренингов, их обработкой и остаешься за бортом процесса. Даже не за бортом, а просто в другой лодке.

С июля 2013 года тренер в одном из проектов «Женского Инфобизнеса» Евгении Кузнецовой — «Правая рука инфобизнесмена». Поэтому технических знаний уже предостаточно, но поняла что надо  »искать» себя. Надо работать над собой… Поэтому и оказалась в совместном ланче Евгении и Юлии Ланске в качестве студентки.

Правда работать приходится больше по записям кастов, поскольку одновременно вещать самой и присутствовать в живую на «Богине Счастья Роскоши Успеха», конечно не получается…

Первое задание было объемным и требовало привлечения мнения со стороны. Спасобо Александре, Ольге и Елене они быстро отозвались на мою просьбу и ответили на вопросы задания.

[divider]

A.KlimenkoЧто тебе во мне нравится?
— Отзывчивость, заинтересованность, способность в любой момент прийти на помощь;

В чём на твой взгляд (на мой взгляд) я (ты) особенная?
— Ты осознаёшь свои достоинства, свою силу и умеешь это должным образом преподнести — другими словами это называется умение себя подать или уверенность в себе, в общем, как-то так..

Чем ты выделяешься?
— Ты лидер, сильная женщина, способная повести за собой людей. Что пришло в мою жизнь с твоим появлением? — Дружба, настоящий друг, человек, на чьё плечо всегда можно опереться.

А вообще всё это субъективно. Лучше тебя самой тебя никто не знает. Я когда спрашивала друзей — только двое из 5-ти (или даже из 7-ми) написали что-то более-менее похожее на мои качества, и то не все.  Люди смотрят на тебя через себя и что они таким образом могут увидеть???[divider]

O.BalashovaВ чем на мой взгляд ты особенная?

— Особенность в том, что я перечислила мне нравится в тебе: отношение к работе как первоклассный специалист и как супер-мамочка – отношение к своим деткам – именно это выделяет и делает тебя особенной.

Чем ты выделяешься?
— Своими особенностями! Другие это не могут делать, а у тебя прекрасно получается совмещать работу и воспитание детей!

Что пришло в мою жизнь с твоим появлением?
— Я открыла и периодически открываю для себя новые возможности обучения и работы в интернете, и все это — благодаря тебе, Ольга! Также увидела интересный подход в воспитании детей. Увидела много общего между нами. Мне нравится с тобой общаться и, несомненно, есть чему у тебя поучиться… [divider]

E.MetelevaЧто мне в тебе нравится?
— Дотошность и старание докопаться до самой сути, будь то создание сайтов или что-то ещё.

В чем особенная?

Мы все особенные, других таких нет)))

Чем ты выделяешься?

Увлекающаяся, страстная, но при этом реалистка, и семью ставишь все-таки превыше всего. На это не все женщины способны))

Что пришло в мою жизнь?

Несмотря на то, что день рождения у нас в один день, характеры абсолютно разные. На многие вещи мне удалось взглянуть по-другому, когда познакомились поближе, с радостью обнаружила родственную душу, коллегу и подругу.

 [divider]
Девочки, спасибо вам огромное! Саша, люди просто видят нас со стороны. А мы сами, порой зацикливаемся на мелочах, не видим своих сильных качеств и просто не до оцениваем себя.

Что ж, пошла работать над собой дальше :)

С уважением, Ольга Батырева.

Женщины и инфобизнес?

женщины в инфобизнесе - возможно ли это?Не так давно в комментариях к своему блогу увидела коммент молодого человека, у которого в аватарке стояло фото Михаила Галустяна. Конечно, же я прогулялась на блог к этому человеку. И первым делом мене бросилась в глаза картинка — домохозяйка в фартуке со скалкой в руке. Та самая, которую вы видите в этом посте.

И соответственно пост посвященный «домохозяйкам», которые пришли в интернет. Название этому труду было, «Новые «веяния» с СЕО-блогах». Знаете, даже ссылку на этот ресурс ставить не хочется… А вот один пару-тройку абзацев все-таки приведу. Но так как автор контента уж очень настаивает на ссылке, пусть будет скриншот. Знаете ссылки не жалко. Но теперь уже дело принципа, тем более когда не просто уличают в воровстве, но и в отсутствии разума, как такового.  Ну а раз этот самый разум отсутствует, спрос то тогда какой с меня?

Читать далее Женщины и инфобизнес?

"Процессники" и "результатники"…

ETUDIANTS - STUDENTSСуществуют люди которые ориентированы на результат, и те кто — на процесс.

Психология лидерства утверждает, что быть «результатником» эффективнее. У них якобы нет проблем с самомотивацией, они по своему складу стремяться к достижению цели, и ориентация на успех, на деньги — заставляет преодолевать барьеры: и внутренние, и внешние.

Те, кто ориентирован на процесс, увязают в рутине и нуждаются в дополнительной мотивации, так как цель у них расплывчата, и сама по себе не является стимулом к действиям.

И у тех, и у других возникают трудности в сфере самомотивации.

Давайте договоримся кого мы называем «процессниками», кого «результатниками»

«Процессники».

Им интересен каждый шаг, каждая мелочь в процессе. Любовь к своему делу — это и есть непроизвольная мотивация для достижения результата.
Но не умея четко ставить себе новые цели и задачи, они очень часто застревают на одном определенном уровне развития.

«Результатники»

На определенном этапе им тоже бывает недостаточно самомотивации для достижения результата.
Характерна потеря мотивации при долгосрочных целях, не готовность платить рутиной, не готовность к  отсроченным платежам, не готовность к ежедневным действиям на достижение даже очень большого и красивого результата в будущем (это же в будущем!!!)

Вот и получается, что если результатник пришел в МЛМ, он тоже «застревает».

Секреты самомотивации для любого человека  — это:

1. Умение правильно ставить и формулировать цели.
2. Умение замотивировать себя на процесс достижения этой самой цели.

Проверьте свою самомотивацию

6734Тест: ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы:

1. Перестали четко понимать цели выполняемых вами действий.

2. Стали долго «раскачиваться» перед тем как начать совершать необходимые действия.

3. Много дел откладываете «на потом», стараясь сначала сделать то, что вам субъективно хочется, а потом то, что объективно надо.

4. Утром плохо встаете: чувствуете себя не выспавшимся и вялым. Быстро теряете концентрацию.

5. Появились страхи и ограничительные убеждения перед совершением каких-либо необходимых действий.

6. Стали чаще внутренне приказывать себе, заставлять себя что-то сделать.

7. Без всяких видимых причин (например, увеличения какой-либо нагрузки), стало быстрее появляться чувство утомляемости.

8. Стало лень делать те вещи, которые совсем недавно приносили радость и удовлетворение.

Если вы ответили «да» на:

2 вопроса — тревожный сигнал ослабления самомотивации, стоит задуматься — не пора ли взбодриться?

3-4 «да» — признаки явной проблемы. Срочно принимайте меры, чтобы ваш внутренний двигатель вновь начал работать.

5 и более — необходимы серьезные усилия для самомотивации. Нужно начинать действовать прямо сейчас.

P.S.  Не пугайтесь, у меня тоже сейчас самомотивация близка к нулю. Поэтому по этой теме буду писать дальше. Сначала остановлюсь на «процессниках» и «результатниках», потом остановлюсь на типах мотивации, ну а потом о том как можно всё таки её включить, эту самую МОТИВАЦИЮ.

Здоровья и процветания.
С уважением, Ольга Батырева.

100 дней: мои итоги

itogiВот и прошли шесть недель обучения тренинга «Как начать свой бизнес за 100 дней» от Тренинг-Центра Start Up.

Этот пост и видео каст ниже возникли только из-за того что в заключительном задании было следующее:

Снять видео отзыв о шести неделях обучения тренинга «Как начать свой бизнес за 100 дней». Минимум 30 секунд.

Кроме того, что Мы познакомимся с Вами лично через видео, Вы потренируетесь в выступлении перед камерой, как говорится диктофон отдыхает. Видео можно снимать на камеру, телефон, фотоаппарат. Как обычно отговорки не принимаются, довольно простая задача, а впереди еще вагон времени.

Вы проходили без очереди, встречались с предпринимателями, смотрели фильмы, читали книги, переступали через себя…. уверены задание снять видео отзыв станет для Вас легкой разминкой.

Мой видео каст вместо 30 сек получился на 2 мин 20 сек. Это очередной разбор полётов, только теперь уже в видео формате. Снимала на веб-камеру, обрабатывала в своей любимой Киностудии Windows Live.

В принципе за последний месяц, работать с камерой стало гораздо проще. Ушло то чувство внутренней зажатости, которое было при первой съёмке. Последнее время, особенно анонсы к блог-марафону записываю с первого раза. Бывает что-либо повторяю дважды, а потом просто вырезаю «смазанный» кусочек…

Просматривая видео «100 дней: мои итоги» — обратила внимание, что оказывается волновалась, и это волнение видно даже не вооруженным глазом. Оказывается как был вбит ещё в школе страх ко всякого рода зачётам, экзаменам, тестам…

Перед вам мой отчёт о пройденном тренинге, отзыв о том над чем мне сложнее всего было работать.

Здоровья и процветания.
С уважением, Ольга Батырева.

Мифы о самомотивации

Мой второй пилот делится, что у неё с марафоном блогеров уже на свой блог фантазии не хватает. А у меня идей рождается ещё больше, а вот рук не на всё хватает.

На этой неделе в рамках марафона была статья  Алёны Кудриницкой, и я вспомнила, что было желание написать серию постов по самомотивации… А после массы, просмотренного материала, при подготовке анонса, и комментариев участников марафона  к посту, это желание только усилилось.

Вот сегодня и начну с МИФОВ о самомотивации:

Миф 1:   Отсутствие самомотивации —  это банальная лень.
Миф 2:  Самомотивация = самодисциплина.
Миф 3: Любовь к выбранному делу мотивирует сама по себе.
Миф 4: Главный базовый мотиватор — деньги и достаток.
Миф 5. Самомотивация — сугубо психологическое понятие, зависящее от психологического настроя человека.
Миф 6: Слабая самомотивация  -удел безвольных, слабохарактерных людей, не обладающих лидерскими качествами.

Подробнее о МИФАХ смотрите в видео касте:

Здоровья и процветания.
С уважением, Ольга Батырева.

Что надо успевать летом…

DSC00041На одном из ресурсов встретила такой пост «10 вещей, что надо успеть сделать летом».

Лично мне понравились пункты 6, 8 и 9. У каждого у нас свои ценности и цели. Вы определились со своими. Я,  дааааааа!

1. Есть кукурузу – она такая сладкая и ароматная. Лучше всего, наломать ее прямо в свем огороде или у друзей на даче.
Читать далее Что надо успевать летом…

Умеем ли мы говорить?

Умеем ли мы говорить? Думаю что многие дадут положительный ответ. А на самом деле:
— у одних голос еле слышен;
— другие наоборот всегда говорят с надрывом, на повышенных тонах;
— третьи, что-то бормочут себе по нос, именно бормочут;
— четвертые, не могут связно сказать пару слов, и те сплошные междометия, или витиеватые слова из не нормативной лексики;
— у пятых, в голосе сквозит неуверенность не только в том, что говорит, но и в себе;
— шестые говорят с такой интонацией и силой в голосе, что после 3-4 предложений, голова начинает склоняться в сон;
— у седьмых в голосе столько звездности, заносчивости, понтов и переизбытка пафоса!

Сегодня в рамках марафона 7 тура блогеров статья «Общение — это искусство!». Согласна полностью только с заголовком статьи. Читать далее Умеем ли мы говорить?

Как перестать нервничать по мелочам

Несколько слов о том, как перестать нервничать.

Если вы сделали свой выбор и определили главную цель жизни, нервничать больше не за чем.Вот так просто. Смысл теперь переживать по любому поводу и нервничать? Выбор сделан, теперь  только вперед.

Например, мы для себя определили, что будем заниматься развитием собственного бизнеса. Или..
Мы решили, что будем делать карьеру в сфере розничной торговле…, по поводу чего нервничать? Делаем 🙂

В семейной жизни все аналогично: или мы живем с человеком и выстраиваете с ним отношения, или не надо «выносить друг другу мозги». Зачем жить в постоянной нервотрепке.

— А  любовь  прошла, а воспитывать детей надо — спросите вы? — Что делать? В любом случае лучше жить в позитиве, чем пытаться доказать своему «любимому», что он … и   хитро при этом слове поднимать  бровь :))

Давайте посчитаем: вам уже больше 18 лет и пролетели они весьма быстро. Быстрее, чем можно предположить.
А скоро/уже исполнится 50, 65,80, 90 или 110…  Вы думаете, что вы меньше хотеть жить, чем сейчас?
Конечно, нет! Мы все мечтаем жить вечно! 🙂

Перестанем нервничать по поводу того, что нам не принадлежит и займемся тем, что мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО можете выбирать и на что можем влиять. Нервничать за чужие действия — это не просто глупо, но и смешно.

Вспомните  мамаш, которые воспитывают детей при народно, и  становятся, то ярко-пунцовыми, то бледно-серыми, когда их дети капризничают. А кому от этого лучше?
Глупые мамашки стараются оправдаться в глазах невольных свидетелей/родственников/соседей, а детей вываливается очередная порция нравоучений, что «нехорошо так делать»…

А потом сами удивляются откуда у ребёнка взялся комплекс вины, или комплекс неполноценности и т.д. Всё родом из детства!

Мы не владеем  ситуацией, но вкладываем огромную часть  своих эмоций туда, где результат не зависит от нас. Может лучше потратить эту энергию на решение собственной  задачи?

Задумаемся  над вопросом:
— Как перестать нервничать? Ответом послужит следующая фраза:
«Нервничают только те,  кто не знает что ему делать  завтра. Уверенные в своем Пути не нервничают, а  ищут новые варианты для своей  реализации».

Итак: мы можем ежедневно выбирать куда  идти, кого слушать, что делать, кому поклоняться, когда злиться и когда веселиться. Это мы  делаем каждый день, с рождения до конца своих дней.

Тогда возможно стоит задуматься над этим, для чего мы это делаем? Для достижения какой цели?

Здоровья и процветания.
С уважением, Ольга Батырева.