Есть ли "негативная" мотивация?

Сегодня к статье «Типы мотивации» получила вот такой комментарий от Саши Клименко:

Другими словами, мотивация «От» – это негативная мотивация (что будет, если я этого не сделаю);
а мотивация «К» – позитивная мотивация (то, чего я хочу достичь, моя Мечта).

И у кого-то из классиков есть высказывание примерно такого содержания:

«Пессимизм в небольших дозах помогает поддерживать долгосрочный оптимизм.»

Читать далее Есть ли "негативная" мотивация?

"Процессники" и "результатники"…

ETUDIANTS - STUDENTSСуществуют люди которые ориентированы на результат, и те кто — на процесс.

Психология лидерства утверждает, что быть «результатником» эффективнее. У них якобы нет проблем с самомотивацией, они по своему складу стремяться к достижению цели, и ориентация на успех, на деньги — заставляет преодолевать барьеры: и внутренние, и внешние.

Те, кто ориентирован на процесс, увязают в рутине и нуждаются в дополнительной мотивации, так как цель у них расплывчата, и сама по себе не является стимулом к действиям.

И у тех, и у других возникают трудности в сфере самомотивации.

Давайте договоримся кого мы называем «процессниками», кого «результатниками»

«Процессники».

Им интересен каждый шаг, каждая мелочь в процессе. Любовь к своему делу — это и есть непроизвольная мотивация для достижения результата.
Но не умея четко ставить себе новые цели и задачи, они очень часто застревают на одном определенном уровне развития.

«Результатники»

На определенном этапе им тоже бывает недостаточно самомотивации для достижения результата.
Характерна потеря мотивации при долгосрочных целях, не готовность платить рутиной, не готовность к  отсроченным платежам, не готовность к ежедневным действиям на достижение даже очень большого и красивого результата в будущем (это же в будущем!!!)

Вот и получается, что если результатник пришел в МЛМ, он тоже «застревает».

Секреты самомотивации для любого человека  — это:

1. Умение правильно ставить и формулировать цели.
2. Умение замотивировать себя на процесс достижения этой самой цели.

Проверьте свою самомотивацию

6734Тест: ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы:

1. Перестали четко понимать цели выполняемых вами действий.

2. Стали долго «раскачиваться» перед тем как начать совершать необходимые действия.

3. Много дел откладываете «на потом», стараясь сначала сделать то, что вам субъективно хочется, а потом то, что объективно надо.

4. Утром плохо встаете: чувствуете себя не выспавшимся и вялым. Быстро теряете концентрацию.

5. Появились страхи и ограничительные убеждения перед совершением каких-либо необходимых действий.

6. Стали чаще внутренне приказывать себе, заставлять себя что-то сделать.

7. Без всяких видимых причин (например, увеличения какой-либо нагрузки), стало быстрее появляться чувство утомляемости.

8. Стало лень делать те вещи, которые совсем недавно приносили радость и удовлетворение.

Если вы ответили «да» на:

2 вопроса — тревожный сигнал ослабления самомотивации, стоит задуматься — не пора ли взбодриться?

3-4 «да» — признаки явной проблемы. Срочно принимайте меры, чтобы ваш внутренний двигатель вновь начал работать.

5 и более — необходимы серьезные усилия для самомотивации. Нужно начинать действовать прямо сейчас.

P.S.  Не пугайтесь, у меня тоже сейчас самомотивация близка к нулю. Поэтому по этой теме буду писать дальше. Сначала остановлюсь на «процессниках» и «результатниках», потом остановлюсь на типах мотивации, ну а потом о том как можно всё таки её включить, эту самую МОТИВАЦИЮ.

Здоровья и процветания.
С уважением, Ольга Батырева.

Мифы о самомотивации

Мой второй пилот делится, что у неё с марафоном блогеров уже на свой блог фантазии не хватает. А у меня идей рождается ещё больше, а вот рук не на всё хватает.

На этой неделе в рамках марафона была статья  Алёны Кудриницкой, и я вспомнила, что было желание написать серию постов по самомотивации… А после массы, просмотренного материала, при подготовке анонса, и комментариев участников марафона  к посту, это желание только усилилось.

Вот сегодня и начну с МИФОВ о самомотивации:

Миф 1:   Отсутствие самомотивации —  это банальная лень.
Миф 2:  Самомотивация = самодисциплина.
Миф 3: Любовь к выбранному делу мотивирует сама по себе.
Миф 4: Главный базовый мотиватор — деньги и достаток.
Миф 5. Самомотивация — сугубо психологическое понятие, зависящее от психологического настроя человека.
Миф 6: Слабая самомотивация  -удел безвольных, слабохарактерных людей, не обладающих лидерскими качествами.

Подробнее о МИФАХ смотрите в видео касте:

Здоровья и процветания.
С уважением, Ольга Батырева.